瞑想について

瞑想を選ぶ時のポイント

瞑想を選ぶ時の重要なポイントは、自分の直感や惹かれる感覚を大切にすることです。

あまり頭で、自分は初心者だからこれから始めるべきだとか、これは自分には上級すぎると、決めつけないで下さい。私たちの意識の発達度合いは、学校教育や社会的地位や年令で測り知れないものですから、惹かれるトピック、試してみたいと思うテーマ、気になる内容を紹介してくれる瞑想を試されると良いでしょう。

ただ、短く手軽にできる瞑想という事では、「内なる美が、外見の美しさを創造する」シリーズや、「喜び」シリーズをお勧めできるでしょう。

直感を頼りにするお手伝いとして、各瞑想にちょっとした選ぶ手掛かりを加えてみました。
さて、あなたにはどれが合うかな？

真の悟りへの道をスタートさせたいあなたに 「ライトボディーの覚醒化」
外見を美しくすることが、私の成長の第一歩と感じているあなたには 「理想の身体を創造する」第１巻・第２巻CD
生きていることの喜びを感じたい、感謝したいあなたに 「尊さの瞬間」CD
恵比須さんや福禄寿、弁財天や大黒さんなど、七福神の豊かさと喜びに包まれたいあなたに 「密教瞑想：瑜祇灌頂瞑想」CD
「豊かさの七つの徳の生命力とは何かを探る」
喜びをもって成長する道を見つけたいあなたに 「ジョイ・オブ・ワンネス」CD
「喜びの扉とは何かを探る」
「ライトボディーの覚醒化」
高次の私であるハイヤーセルフやガイドとつながりたいあなたに 「チャネリングへの目覚め」CD　入門編
「高次の光をチャネルする」上級編
成長に必要なサポートが欲しいというあなたに 「光に生きるシリーズ：
成長のためのサポートを形にする」
「成長のためのサポートとはどのようなエネルギ－かを探る」
日本人特有のしがらみを手放したいあなたに 「蓮華の心への開花」
自分の決断を納得してできるようになりたいあなたに 「尊さの瞬間：意識を築く」
「物事の本質を見極め、決断を下すことを探る」
悟りに通じる喜びの道は様々。
そんな道を発見したいあなたに		 「喜びの扉とは何かを探る」
「密教瞑想：瑜祇灌頂瞑想」
豊かになりたいあなたに 「豊かさの徳」
「豊かさの生命力とは何かを探る」
「豊かさの七つの徳の生命力とは何かを探る」
働くことに喜びを見つけたいあなたに 「働く場における悦びを探る」
感情って何？感情をマスターしたいあなたに 「感情の持つ生命力とは何かを探る」
行動に移すのが苦手と言うあなたに 「多次元における行動の役割を探る」
中国漢方の視点からみたエネルギ－のバランスとは？
日常に健康と精神のバランスを取り戻したいあなたに		 「輝く生命を探る」
悟りとは何かを探りたいあなたに 「悟りの持つ生命力とは何かを探る」
社会に貢献したいあなた、人類に奉仕したいあなたに 「創造に奉仕する生命力を探る」
身口意：行動、言葉に出すこと、心で思うことが一つにしたいあなたに 「三密観」CD
人との関係、外と自分との関係を新しい目で体験したいあなたに 「外界との関係と同意を共に創造する」
夢を実現したいあなたに 「夢を抱擁する」