悉曇（シッタン）瞑想シリーズ　基礎編　第1弾　宇宙を創生する波動【瞑想のみ】

説明

悉曇を始めて学びたい方や、悉曇の波動をより深く体験したい方のための誘導瞑想と、瞑想が初めてでも分かりやすく学べるよう手助けしてくれる説明が入った手引書（PDF 約５０ページ）が含まれています。この第１弾では、悉曇の子音を学び、第２弾では、母音を体験し、第３弾では、子音と母音を組み合わせた単語を使って、悉曇の波動の体験を深めていきます。第１弾から順を追って学びましょう。