悉曇(シッタン)瞑想シリーズ 基礎編 第2弾 意識の状態を変容する【瞑想のみ】

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説明

まず悉曇瞑想基礎編の第1弾で、悉曇の子音を学びましょう。この第2弾では、母音を体験することで、意識の変容を探ります。第2弾を終えたら、第3弾の子音と母音を組み合わせた単語の波動に進まれると良いでしょう。

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